Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 79,45g | Carb: 208,39g.
Colazione: Conad Cacao Amaro, Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena. Pranzo: Coop Cavolo Verza, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Valfrutta Passata di Pomodoro , Conad Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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