Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 80,61g | Carb: 128,69g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. Pranzo: Insalata Mista, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Zorbas Feta Light, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso. Cena: Alpro Soya Budino Vaniglia , Colussi
Oswego Gusto Leggero, Orogel Cubello Spinaci, Conad Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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