Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 171,53g | Carb: 97,63g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: San Carlo Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Cena: Melanzana, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Keb's Kebab di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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