Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 101,76g | Carb: 168,25g.
Colazione: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Prozis Chocobutter Nutchoc, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Pranzo: Alpina Formaggio Fresco Classico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Misto per Risotto e Spaghetti Surgelato, Conad Riso Basmati. Cena: Pangrattato, Albume d'uovo, Prozis Lean Bread Multicereali, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Coop Fette Tonde Dorate, Prozis Zero Wafer Cookies. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarin@
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