Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 176,66g | Carb: 222,29g.
Pranzo: Acqua. Cena: Banana, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Uovo, Zucchine, Desira Formaggio Fresco Quark. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Latte Parzialmente Scremato, Grandessa Marmellata Frutti di Bosco, Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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