Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 92,83g | Carb: 227,30g.
Colazione: kiwi, Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), ragù, formaggini, Spaghetti Secchi. Cena: mele, minestrone, Yocca, Zucchine. Snacks/Altro: Cereal-Yo Cacao, Banane, Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Fruit Cracker Mela e Cannella. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mo1371
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