Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 69,37g | Prot: 163,57g | Carb: 124,93g.
Colazione: Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette), Caffè (dalla Moca), Soy Pro Vanilla, Bevanda Biologica di Soia, Granfetta Integrale. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino, I Cuori di Carciofo. Snacks/Altro: Parmareggio Snack, Sofficette Petto Tacchino, Mele Fuji, Parmareggio Snack, Mele Fuji, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|