Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 52,46g | Carb: 88,65g.
Colazione: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè (dalla Moca), Rys. Pranzo: Kiwi, Bresaola, Zuppa Ricca di Verdure Dell'orto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Burger. Snacks/Altro: Chocolat Noir Excellence 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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