Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 47,62g | Carb: 295,93g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Scalogno o Cipollotti, Melanzana Cotta, Pomodori Secchi, Pennette Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele. Cena: Aceto, Fagolosi, Lattuga a Foglia Verde, Mele, 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Coltivati, Cuore di Brodo, Zucca, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Yogurt alla Vaniglia, Tisana. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Cucinare - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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