Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 111,23g | Carb: 184,85g.
Colazione: Conad Pane Integrale, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. Pranzo: Danone Danacol Fragola, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista, Zorbas Feta Light, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Cena: Melegatti Colomba senza Canditi, Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco, Pane Bianco, Orogel Cubello Spinaci, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali, Kiwi, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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