Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 35,53g | Carb: 227,96g.
Colazione: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Rohrohrzucker, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Cena: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Rote Zwiebeln, Rettich, Tomaten, Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Rohrohrzucker, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti. Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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