Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3210 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 204,99g | Carb: 520,57g.
Colazione: Noci, Whey Pure Isolate - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Findus Code di Gamberoni, Carote - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Findus Code di Gamberoni, Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Glycobol - MM, Corn Flakes - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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