Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 50,86g | Carb: 286,88g.
Colazione: Banana, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Toblerone Mini Gelato, Vino Rosso da Tavola, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Mango, Banana, Mela. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 10 minuti, Step (Stepper) - 23 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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