Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2013
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 80,42g | Prot: 158,54g | Carb: 101,08g.
Colazione: Granfetta Integrale, Bevanda Biologica di Soia, Soy Pro Vanilla, Caffè (dalla Moca), Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Sofficette Prosciutto Cotto, Active Balance (Barretta), Noci Sgusciate, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mele Fuji. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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