Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2013
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 38,11g | Carb: 187,13g.
Colazione: Crostatina all'albicocca, Crostatina all'albicocca, Succo d'ananas. Pranzo: Banane, Acqua Naturale, Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Acqua Naturale, Melone, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Espresso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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