Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 136,05g | Carb: 239,39g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia. Pranzo: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Bastoncini di Merluzzo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Albume d'uovo, Mela. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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