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LUNES 70.6 En las últimas semanas me resulta muy difícil hacer AI y comer lo justo. Mucha ansiedad.
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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988 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 41,79g | Carb: 19,20g.
Colazione: Entrepinares Queso Curado, Pan Keto Diet Doctor, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Aguacate, Eroski Queso Rallado 4 Quesos, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Pranzo: Verdifresh Canónigos. Snacks/Altro: Hacendado Chorizo Ibérico, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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