Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 52,94g | Carb: 181,02g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Yogurt Bianco Magro Biologico . Pranzo: Novi Cioccolato Extra Fondente con Granella di Caffe, Wudy Aia Classico Snack, Divella Spaghetti, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Prezzemolo Tritato, Zucchine. Cena: Buongiorno Natura Crostini Classici, Centrone Funghi Affettati, LD Market Wurstel di pollo e tacchino. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fonzies Originali Fonzies, Caffè Espresso, Fragole. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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