Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 90,15g | Carb: 105,15g.
Colazione: Banane, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Pranzo: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Rucola . Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Ei. Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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