Diario di Enzama, 28 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
55,8 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1278 kcal Gras: 51,21g | Prot: 66,51g | Carb: 139,39g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo:  Parmigiano Grattugiato, Scotti Riso Integrale 10', Carote,  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza. Cena: Parmigiano Grattugiato,  Pane Bianco, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino,  Zucchine. Di più...
1397 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Enzama


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