Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2013
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 101,74g | Prot: 99,07g | Carb: 247,54g.
Colazione: Succo Ace, Yogurt Intero alla Frutta Mista. Pranzo: Acqua Naturale 500 Ml, Caffè Espresso, Succo di Limone, Succo di Limone, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Carote, Sedano, Finocchio, Pasta Integrale Farfalle, Misto per Risotto e Spaghetti, I Pezzettoni. Cena: Provolone Piccante, Succo di Limone, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Yogurt Intero alla Frutta Mista. Snacks/Altro: Succo di Limone, Sedano, Provolone Piccante, Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Latte Scremato, Carote. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela147
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