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Mahlzeit Ihr Lieben 🌷🌞🌷
...ohne Kommentar 🤷♀️Ich habe heute wieder einen langen Tag. Erst im Büro und dann werde ich zum Friseur bei meiner Mutti mutieren. Feierabend dürfte 21:30Uhr sein, dann reicht's aber auch😉Hoffentlich ist es bei Euch entspannter, bleibt schön gesund 🍀💚🍀
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 89,73g | Carb: 217,13g.
Colazione: REWE Bio Gouda, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Pranzo: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Frenzel Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln, Carat Helle Sauce. Cena: Brokkoli. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel, Birnen, Möhren, Erdbeeren. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Entspannter nicht, aber wird werden, bei Dir auch! 🐸
28 apr 20 da utente: Luise Freiheit
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Bin runter vom Sofa und zu dir gejoggt 🙈
Komm gut durch deinen langen Tag 🐒
28 apr 20 da utente: Ritamine_
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Sehr gut Rita, nur nicht schwächeln😜
28 apr 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Da hast Du ja volles Programm 😶 hoffe Du hast dafür die nächsten Tage wieder etwas mehr Ruhe und Entspannung 🌸💖🍀
28 apr 20 da utente: ~Memory~
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SO Feierabend, alles erledigt 🥳...Jetzt noch etwas das Sofa breit drücken🤗Einen schönen Abend und ne noch bessere Nacht wünsche ich Euch 💚
28 apr 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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