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Direi che abbiamo ripreso la retta via.... Avanti tutta!!!!
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 24,97g | Prot: 54,80g | Carb: 236,14g.
Colazione: Zerogi. Pranzo: Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Fiocchi di Latte. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pavesini, Mela, Snack Carote. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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