Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 200,39g | Carb: 209,61g.
Colazione: Morato American Sandwich Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Patate Novelle Giò. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Carne di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|