Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 141,21g | Carb: 193,22g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale Fresca, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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