Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 117,03g | Carb: 121,17g.
Colazione: Rapunzel Crema di Nocciole, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Rapunzel Olio di Cocco, Demetra Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo, Demetra Farina di Lenticchie, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio. Pranzo: Suzi Wan Salsa di Soia, Cambiasol Tofu, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Orogel Edamame , Pedon Orzo. Cena: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Philadelphia Philadelphia Active, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Ecor Pane Bauletto Farina Integrale e Farina Tipo 2. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Selex Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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