Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 117,75g | Prot: 107,47g | Carb: 188,26g.
Colazione: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Сливочный Сыр, Овсяноблин, J7 Сок Тонус Фитнес. Pranzo: Сливочный Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лукашинские Огурчики Бутербродные, J7 Сок Фитнес, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Помидоры, Orion Чокопай. Snacks/Altro: Красные Помидоры (Консервированные), Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Богучарские Семечки Отборные Жареные, J7 Сок Фитнес, Mamba Жевательные Конфеты, Асеньевская Ферма Снежок 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|