Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 186,30g | Carb: 190,75g.
Colazione: Fragole, Desira Yogurt Skyr 0%. Pranzo: Natura Felice Gallette di Mais Bio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pomodori, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Pomodori, BONLÀ Mozzarella Light. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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