Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2013
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1390 kcal
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Gras: 35,36g | Prot: 60,60g | Carb: 244,05g.
Colazione: Crusca d'avena, Caffè (Istantaneo), Ciambellone, Caffè (Espresso). Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coca-Cola Coca-Cola Light. Cena: Pane Integrale ai 7 Cereali Tostato, Conad Melanzane Grigliate, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Altro: Panna Montata (Pressurizzata), Budini al Cioccolato (senza Grassi), Caramelle di Gelatina Zuccherate, Mela, Misura Biscotti senza Zucchero. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Lavori domestici - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marotta12
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