Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2013
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 83,73g | Carb: 120,25g.
Colazione: Biscotti al Muesli, Yogurt Drink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato, Mais, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Panino Bianco Morbido, Cantalupo (Melone), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Bresaola, Fiocchi di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Red Bull, Mela. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sifirr
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