Diario di Eliss___, 02 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
46,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1916 kcal Gras: 78,29g | Prot: 74,57g | Carb: 227,01g.   Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi, Granarolo Ricotta Light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Cena: Bofrost Paella. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliss___


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