Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 205,54g | Carb: 308,40g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Formaggio Grana - MM, Fagioli cannellini - MM, Merluzzo - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Sette Giorni Purè di Patate Fresche, Merluzzo - MM, Formaggio Grana - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Carote - MM. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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