Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 68,80g | Prot: 72,58g | Carb: 137,73g.
Colazione: Клементины, Апельсин, Швейцарский Сыр, Икра, Обычные Блины, Сметана , Оладьи из Кабачков. Pranzo: Фили-Бейкер Торт Панчо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Крекеры, Голубец, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги. Cena: Сметана , Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|