Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 84,78g | Prot: 100,10g | Carb: 172,66g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Cena: Ришелье Сыр Бри, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Брест Литовск Сливочное Масло, Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Сказочные цифры просто! Как?
05 mag 20 da utente: LudaShe
|
Оно само как то 😂 Но качество тела ухудшилось на карантине, однозначно.
06 mag 20 da utente: Лунная
|
Я тоже тоскую по залу, там как-то проще настроиться и соблюдать режим.
06 mag 20 da utente: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|