Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 144,55g | Prot: 129,43g | Carb: 230,52g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella, Peperoncino. Cena: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Auricchio Provolone Piccante, Ricotta di Pecora, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Banana Bread, Fage Trublend Mirtillo, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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