Diario di Jasperfjr, 13 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2013
79,5 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 34,74g | Prot: 34,98g | Carb: 129,10g.   Colazione: Espresso, Espresso, Crema di Yogurt Fragola . Pranzo: Ravioli Ripieni al Formaggio, Panini, Parmigiano Duro, Provolone. Cena: Pesche, Banane. Snacks/Altro: Cono Gelato, Espresso. Di più...
2337 kcal Esercizio: Guidare - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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