Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2894 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 205,56g | Carb: 440,27g.
Colazione: Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, carote - MM, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Almonds. Snacks/Altro: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Corn Flakes - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Yamamoto Glycobol - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Almonds. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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