Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 41,93g | Carb: 146,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Scotti Acqua alla Mandorla, Scotti Barretta con Cioccolato Fondente e Riso. Pranzo: Scotti Minigallette con Chia e Quinoa, Arance, Scotti Vellutata di Patate e Funghi. Cena: Melone, Scotti Olio di Riso, Carote, Finocchio, Scotti Spezzatino di Soia con Piselli. Snacks/Altro: Banana, Scotti Croccante con Pistacchi e Miele. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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