|
Test Positivo
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 38,46g | Carb: 114,28g.
Colazione: Croissant, Caffè Espresso. Pranzo: Kellogg's Coco Pops Risociok, Salzburgmilch Yogurt Magro 0,1%, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Cena: Susine, Coop Tarallini Pugliesi, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista. Snacks/Altro: Kinder Barretta, Dolciando & Dolciando Crackers Dolci, Milbona Formaggio Pasta Filata. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika79 ct
|