Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 168,98g | Carb: 257,44g.
Colazione: Vitalibre Marmellata Light di Fragole, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Cuor di Malga Latte Scremato, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Fesa di Tacchino, Leerdammer Emmental. Cena: Fragole, Spinaci Cotti (da Freschi), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Cuor di Malga Latte Scremato, Bacche di Goji, Dattero. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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