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inizio Scotti
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 30,42g | Carb: 143,53g.
Colazione: Scotti Barretta con Cioccolato Fondente e Riso, Caffè (Espresso), Scotti Acqua alla Mandorla. Pranzo: Arance, Scotti Minigallette con Chia e Quinoa, Scotti Vellutata di Asparagi. Cena: Melone, Scotti Riso Integrale e Lenticchie, Olive Verdi. Snacks/Altro: Scotti Croccante con Pistacchi e Miele, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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