Diario di estherpl28, 06 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
75,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1277 kcal Gras: 32,12g | Prot: 70,27g | Carb: 178,15g.   Colazione: Bimbo Bollo Estilo Artesano, Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Hacendado Endibias, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Carrefour Mejillones al Natural, Bio Organic Espaguetis Integrales. Cena: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Pimiento, Ketterer Pan Integral Centeno, Bonpreu Atún en Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Egg, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Mandarina, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Orange, Tea (Brewed) . Di più...
1848 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 49,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di estherpl28


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