Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 83,67g | Carb: 115,42g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Speck Stick, Insalata Mista, Zorbas Feta Light. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Banana, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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