Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2013
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 55,62g | Carb: 381,96g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Biete, Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele. Cena: Grissini Rustici, Aceto, Mais Dolce, Carote, Zucca, Porri, 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Cipolle. Snacks/Altro: Follini con Granella di Zucchero, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fiordifrutta Arance Amare, Fette Biscottate Integrali, Tisana. Di più...
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2513 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Giardinaggio - 5 ore, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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