Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2933 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 205,91g | Carb: 440,99g.
Colazione: Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Halibut - MM, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Halibut - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Nestlé Corn Flakes - MM, Yamamoto Glycobol - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Pure Isolate - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|