Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2013
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 113,67g | Carb: 330,96g.
Colazione: Nettare di 12 Frutti Multivitaminico, Torta di Mele (Doppia Crosta), Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Lattuga, Polpabella, Pennoni Rigati. Cena: Pane di Grano Duro a Fette, Mozzarella, Pecorino, Carciofo Cotto (da Fresco), Cipolle, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Torta di Mele (Doppia Crosta), Mele, Caffè (dalla Moca), Yogurt Magro Bianco, Zucchero Semolato, Erdbeere. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Calcio - 35 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mauded90
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