Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 69,91g | Carb: 157,24g.
Colazione: Варенье из Смородины, Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Ананас, Мёд. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|