Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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135,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 75,27g | Carb: 55,35g.
Colazione: Pavofrio Pechuga de Pavo, Queso para Untar, Huevo, Pan Integral. Pranzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo. Snacks/Altro: Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena , Auchan Yogur Natural. Di più...
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3774 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 10 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di albitatriskel
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