Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 209,60g | Carb: 221,70g.
Colazione: Cipolle, Maia Albume d'uovo, Uovo, Uovo. Pranzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Sapore di Mare Orata Surgelata, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Pisellini Primavera, Vitello Magro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|