Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 65,13g | Carb: 274,27g.
Colazione: Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi. Pranzo: Radler, Crostata alla Marmellata, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali, Cipolle, Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Pizza Tonno e Cipolla, Pizza Tonno e Cipolla, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 6 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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